Trekking Alto Adige

Il trekking Alto Adige è davvero uno sport serio presso i vari „Wanderhotels“ di questa splendida regione di vacanze in montagna! Plan de Corones qui si può contare su almeno quattro escursioni organizzate alla settimana, tutto l’occorrente a noleggio, pasti ben sostanziosi. Pensioni per cani Alto Adige inoltre, i “Wanderhotels” sono ideali anche per gli ospiti che desiderano combinare benessere in montagna e trekking, in quanto i “Wanderhotels” offrono trattamenti benessere “su misura” per gli escursionisti. La forma più moderna di trekking Alto Adige è il Nordic Walking, nato come allenamento per i fondisti in Finlandia nel 1930 e ora diventato alla portata di tutti, anche dei bambini e degli anziani. Questo sport fa lavorare quasi tutti i muscoli del corpo in maniera lenta e dolce, permettendo anche di bruciare molte più calorie rispetto al footing classico.

Benessere & Trekking

Benessere & trekking viaggiano insieme in Alto Adige, in quanto qui potrete contare su molti trattamenti apposta per escursionisti, come i massaggi sportivi, quelli energizzanti all’olio di pino mugo e di menta, oppure i bagni al fieno e al sale, ideali per la cura dell’apparato locomotore. La sauna è anch’essa ottima per gli escursionisti, in quanto essa permette di rilassare i muscoli affaticati, magari seguita da un tuffo nella vasca idromassaggio. Sempre consigliabili sono i massaggi ayurvedici, che rilassano il corpo e la mente allo stesso tempo; quello più consigliabile per un escursionista è quello alla schiena, oppure quello totale. Per tonificare il sistema circolatorio, il classico percorso Kneipp è sempre una buona idea.